Phân tích HYROX: Lon Van Rijn - Maastricht 01:29:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lon Van Rijn

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:29:08
Xếp hạng: #290
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Lon Van Rijn

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:53 (32%)

Stations42:49 (52%)

Roxzone13:22 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+7.1%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:44	-
Running 2	4:57	-
Sled Push	8:33	-
Running 3	-	-
Sled Pull	5:06	-
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:32	-
Running 5	-	-
Rowing	5:00	-
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:23	-
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:59	-
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	26:53	-
Roxzone Total	13:22	-