Phân tích HYROX: Derek Van Westerlaak & Mart Broekhuizen - Maastricht 01:05:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Derek Van Westerlaak & Mart Broekhuizen

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:34
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Derek Van Westerlaak

Mart Broekhuizen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:09 (50%)

Stations24:48 (41%)

Roxzone5:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+7.6%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:37	-
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:49	-
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:07	-
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:14	-
Running 5	-	-
Rowing	3:57	-
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:43	-
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	30:09	-
Roxzone Total	5:57	-