Phân tích HYROX: Luc Van Overdam & Jan Van Overdam

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:54:46
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luc Van Overdam

Jan Van Overdam

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:32 (50%)

Stations21:29 (42%)

Roxzone3:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+10.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:37	-
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:27	-
Running 3	3:26	-
Sled Pull	1:55	-
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:33	-
Running 5	-	-
Rowing	3:59	-
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:27	-
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:42	-
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	25:32	-
Roxzone Total	3:51	-

Phân tích HYROX: Luc Van Overdam & Jan Van Overdam - Maastricht 00:54:46 | HyCoach