Phân tích HYROX: Sam Schoeman & Rick Van Manen - Maastricht 00:57:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Schoeman & Rick Van Manen

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:57:42
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Schoeman

Rick Van Manen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:22 (53%)

Stations20:31 (39%)

Roxzone4:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+7.2%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:30	-
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:14	-
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:29	-
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:37	-
Running 5	-	-
Rowing	3:49	-
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:11	-
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:20	-
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	28:22	-
Roxzone Total	4:24	-