Phân tích HYROX: Jordi De Kogel & Erik-Jan Mol

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:07
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordi De Kogel

Erik-Jan Mol

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:55 (53%)

Stations21:08 (39%)

Roxzone4:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+6.7%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:50	-
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:28	-
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:22	-
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:55	-
Running 5	-	-
Rowing	4:17	-
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	-
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:20	-
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	28:55	-
Roxzone Total	4:40	-

Phân tích HYROX: Jordi De Kogel & Erik-Jan Mol - Maastricht 00:59:07 | HyCoach