Phân tích HYROX: Mirjam Westerhout & Gabry Mourik - Maastricht 01:11:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mirjam Westerhout & Gabry Mourik

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:39
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mirjam Westerhout

Gabry Mourik

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (54%)

Stations25:34 (39%)

Roxzone5:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+6.4%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:23	-
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:53	-
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:41	-
Running 5	-	-
Rowing	4:40	-
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:27	-
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:42	-
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	35:35	-
Roxzone Total	5:00	-