HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sacha Palsgraaf & Ferdy Verweij

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Sacha Palsgraaf · Ferdy Verweij

Tổng thời gian
01:06:42
Xếp hạng
#61
Xếp hạng AG
#20
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
SP

Sacha Palsgraaf

NED flag
FV

Ferdy Verweij

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands
1-2THÁNG 220252
Hoàn tất
4,814

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:06 (55%)
Stations22:20 (36%)
Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+12.2%11.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:14-
SkiErg3:49-
Running 24:23-
Sled Push1:41-
Running 34:37-
Sled Pull2:24-
Running 44:38-
Burpee Broad Jump2:49-
Running 5--
Rowing4:01-
Running 64:43-
Farmers Carry1:25-
Running 74:55-
Sandbag Lunges2:47-
Running 84:37-
Wall Balls3:24-
Running Total34:06-
Roxzone Total5:08-