Phân tích HYROX: Lisette Hoek & Fleur Dijkhuizen và 2 người khác - Maastricht 01:14:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisette Hoek & Fleur Dijkhuizen và 2 người khác

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:01
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Lisette Hoek

Fleur Dijkhuizen

Tessa Rood

Jessica Helmer

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running10:54 (19%)

Stations29:26 (50%)

Roxzone18:03 (31%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-7.7%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:39	-
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:14	-
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:31	-
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:42	-
Running 5	3:59	-
Rowing	4:24	-
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:16	-
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:10	-
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:30	-
Running Total	10:54	-
Roxzone Total	18:03	-