Phân tích HYROX: Logan Cook - Auckland 01:04:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Logan Cook

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:04:30
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Logan Cook

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:50 (49%)

Stations29:35 (46%)

Roxzone3:09 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+8.4%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:00	23
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:12	171
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:34	19
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:41	13
Running 5	4:07	-
Rowing	4:25	19
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:37	37
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:53	18
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:13	66
Running Total	31:50	2
Roxzone Total	3:09	2