Phân tích HYROX: Michael Allen - Auckland 01:34:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Allen

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:34:58
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Allen

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (46%)

Stations44:59 (47%)

Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+13.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:25	218
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:27	212
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:26	318
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:35	244
Running 5	5:25	-
Rowing	4:56	169
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:53	125
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:05	232
Running 8	6:22	-
Wall Balls	11:12	337
Running Total	43:44	158
Roxzone Total	6:20	209