Phân tích HYROX: Jack Chng - Auckland 01:38:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Chng

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:38:16
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Chng

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:58 (52%)

Stations41:56 (43%)

Roxzone5:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+33.4%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:19	162
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:48	358
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:06	198
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:24	230
Running 5	6:18	-
Rowing	5:03	213
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:35	324
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	6:39	277
Running 8	8:38	-
Wall Balls	7:02	198
Running Total	50:58	278
Roxzone Total	5:26	140