HYROX Race Analysis: Rosa Marks - Auckland 01:21:21 | HyCoach

Rosa Marks

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (52%)

Stations35:20 (43%)

Roxzone4:09 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+11.9%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:49	131
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:12	264
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:09	13
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:52	104
Running 5	5:16	-
Rowing	5:33	222
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:05	207
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:22	77
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:18	113
Running Total	41:56	55
Roxzone Total	4:09	15