Phân tích HYROX: Holly Melrose

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:22:31
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Holly Melrose

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:42 (49%)

Stations36:10 (44%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+8.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:30	402
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:53	166
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:58	85
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:15	61
Running 5	4:59	-
Rowing	5:21	153
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:27	358
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:08	48
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:38	138
Running Total	40:42	39
Roxzone Total	5:43	142

Phân tích HYROX: Holly Melrose - Auckland 01:22:31 | HyCoach