Phân tích HYROX: Abby Mcgrannachan - Auckland 01:23:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abby Mcgrannachan

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:23:50
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Abby Mcgrannachan

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:47 (55%)

Stations33:42 (40%)

Roxzone4:26 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+10.6%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:14	1
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:19	27
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:32	173
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:33	16
Running 5	5:49	-
Rowing	5:01	40
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:59	163
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:21	73
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:43	148
Running Total	45:47	121
Roxzone Total	4:26	31