Phân tích HYROX: Sarah Griffiths - Auckland 01:39:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Griffiths

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:37
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Griffiths

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:20 (50%)

Stations42:53 (43%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+3.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:16	327
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:28	322
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:26	158
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:06	227
Running 5	6:31	-
Rowing	5:37	258
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:18	307
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:29	333
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:13	301
Running Total	50:20	233
Roxzone Total	6:29	225