Phân tích HYROX: Ash Williams & Paige Garner

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:07:48
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ash Williams

Paige Garner

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (57%)

Stations25:34 (38%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.5%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:11	41
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:21	3
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:25	34
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:06	13
Running 5	4:54	-
Rowing	4:56	52
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:37	78
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:28	107
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:30	13
Running Total	38:24	2
Roxzone Total	3:54	6

Phân tích HYROX: Ash Williams & Paige Garner - Auckland 01:07:48 | HyCoach