Phân tích HYROX: Kathy Garrett & Amanda Sheppard - Auckland 01:49:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kathy Garrett & Amanda Sheppard

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:49:50
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kathy Garrett

Amanda Sheppard

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running68:36 (62%)

Stations32:52 (30%)

Roxzone8:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:35/km+21.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:50	-
SkiErg	4:39	307
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:06	291
Running 3	7:53	-
Sled Pull	4:54	363
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	4:35	222
Running 5	8:58	-
Rowing	5:30	308
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	2:10	418
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	4:50	364
Running 8	10:10	-
Wall Balls	4:08	174
Running Total	1:08:36	417
Roxzone Total	8:27	366