Phân tích HYROX: Effie Mcfall - Auckland 02:48:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Effie Mcfall

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 02:48:24
Xếp hạng: #913
Xếp hạng AG: #141
Hạng: SOLO · OPEN

Effie Mcfall

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running93:08 (55%)

Stations64:31 (38%)

Roxzone10:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định11:39/km+10.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:00	-
SkiErg	5:47	448
Running 2	10:42	-
Sled Push	3:42	358
Running 3	10:52	-
Sled Pull	6:56	339
Running 4	11:21	-
Burpee Broad Jump	22:54	469
Running 5	12:50	-
Rowing	6:10	417
Running 6	12:13	-
Farmers Carry	2:24	345
Running 7	11:48	-
Sandbag Lunges	8:20	423
Running 8	13:26	-
Wall Balls	8:18	371
Running Total	1:33:08	459
Roxzone Total	10:49	442