Phân tích HYROX: Liam Richardson & Oliver Stevens - Doha 01:02:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Richardson & Oliver Stevens

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:33
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Liam Richardson

Oliver Stevens

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (59%)

Stations22:36 (36%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:30	7
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:54	37
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:10	7
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	1:51	11
Running 5	4:52	-
Rowing	3:55	11
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:32	41
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:00	32
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:44	18
Running Total	36:38	32
Roxzone Total	3:23	18