Phân tích HYROX: Hannah Wade & Samantha Clarke - London 01:16:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Wade & Samantha Clarke

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:53
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Hannah Wade

Samantha Clarke

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (56%)

Stations29:43 (39%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+5.0%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:30	46
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:13	23
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:12	16
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:00	24
Running 5	5:36	-
Rowing	5:04	47
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:41	18
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:42	48
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:21	29
Running Total	42:42	21
Roxzone Total	4:31	24