Phân tích HYROX: Ruby Howse & Emily Moore - London 01:17:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruby Howse & Emily Moore

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:06
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Ruby Howse

Emily Moore

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (61%)

Stations25:52 (34%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+11.9%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:32	49
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:18	29
Running 3	6:17	-
Sled Pull	2:38	2
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:54	21
Running 5	6:16	-
Rowing	4:56	42
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:45	27
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:54	8
Running Total	46:47	36
Roxzone Total	4:33	27