Phân tích HYROX: Conor Mccourt & Benny Mcelhome - Doha 00:59:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Conor Mccourt & Benny Mcelhome

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:59:21
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conor Mccourt

Benny Mcelhome

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:49 (59%)

Stations21:19 (36%)

Roxzone3:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+8.7%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:37	94
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:20	115
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:20	79
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:01	75
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	395
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:22	190
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:43	173
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:41	171
Running Total	34:49	42
Roxzone Total	3:17	45