Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gianni Pagnotta & Fraser Gough

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:13
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gianni Pagnotta

Fraser Gough

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (59%)

Stations21:41 (36%)

Roxzone3:09 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+8.0%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:29	16
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:44	729
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:16	59
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:39	422
Running 5	4:40	-
Rowing	3:57	58
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:15	62
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:34	95
Running 8	3:12	-
Wall Balls	3:47	249
Running Total	35:28	57
Roxzone Total	3:09	24

Phân tích HYROX: Gianni Pagnotta & Fraser Gough - London 01:00:13 | HyCoach