Phân tích HYROX: Matthew Walker & Andy Towersey

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:42
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Walker

Andy Towersey

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (58%)

Stations22:25 (37%)

Roxzone3:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+7.8%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:49	367
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:21	129
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:37	234
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:35	378
Running 5	4:36	-
Rowing	4:17	440
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:17	98
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:34	94
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:55	364
Running Total	34:58	45
Roxzone Total	3:24	77

Phân tích HYROX: Matthew Walker & Andy Towersey - Doha 01:00:42 | HyCoach