Phân tích HYROX: Andy Marriott & Dennis Conroy - Doha 01:00:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andy Marriott & Dennis Conroy

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:53
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Marriott

Dennis Conroy

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:15 (59%)

Stations21:37 (35%)

Roxzone3:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+9.3%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:46	282
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:32	438
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:20	81
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	1:57	49
Running 5	4:51	-
Rowing	4:17	429
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:31	425
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:36	114
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:38	135
Running Total	36:15	75
Roxzone Total	3:07	19