Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Justin Collier & Ethan Gilbert

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:08
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Justin Collier

Ethan Gilbert

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (59%)

Stations21:07 (34%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+12.9%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:32	37
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:42	696
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:32	168
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	1:56	45
Running 5	4:51	-
Rowing	4:03	140
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:23	227
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:16	10
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:43	199
Running Total	36:26	85
Roxzone Total	3:41	190

Phân tích HYROX: Justin Collier & Ethan Gilbert - Doha 01:01:08 | HyCoach