Phân tích HYROX: Tom Shiel & Scott Tapper

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:11
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Shiel

Scott Tapper

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (59%)

Stations22:10 (36%)

Roxzone3:10 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+3.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:41	169
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:21	116
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:34	200
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:21	227
Running 5	4:49	-
Rowing	4:08	251
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:22	187
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:43	176
Running 8	3:20	-
Wall Balls	4:00	434
Running Total	35:55	70
Roxzone Total	3:10	28

Phân tích HYROX: Tom Shiel & Scott Tapper - Doha 01:01:11 | HyCoach