Phân tích HYROX: Thomas Kelly & Matt Lloyd - Doha 01:01:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Kelly & Matt Lloyd

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:27
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Kelly

Matt Lloyd

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:44 (61%)

Stations20:35 (33%)

Roxzone3:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km-28.0%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:39	136
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:13	19
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:22	96
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	1:55	42
Running 5	4:39	-
Rowing	3:50	20
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:10	20
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:21	25
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:05	512
Running Total	37:44	154
Roxzone Total	3:12	32