Phân tích HYROX: Mike Eynon & Adam Cassie - London 01:02:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Eynon & Adam Cassie

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:15
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Eynon

Adam Cassie

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (58%)

Stations22:04 (35%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+8.1%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:39	122
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:21	130
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:37	239
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:26	283
Running 5	4:49	-
Rowing	4:18	475
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:25	250
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:43	166
Running 8	3:16	-
Wall Balls	3:35	89
Running Total	36:25	84
Roxzone Total	3:51	253