Phân tích HYROX: Tom Murch & Tom Beadle

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:26
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Murch

Tom Beadle

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:32 (58%)

Stations22:29 (36%)

Roxzone3:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+4.5%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:01	714
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:33	470
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:35	213
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:27	287
Running 5	4:49	-
Rowing	4:10	287
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:39	632
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:36	109
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:28	39
Running Total	36:32	91
Roxzone Total	3:29	104

Phân tích HYROX: Tom Murch & Tom Beadle - Doha 01:02:26 | HyCoach