Phân tích HYROX: Mark Jenkins & Daniel Harvey

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:02:43
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Jenkins

Daniel Harvey

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (60%)

Stations21:41 (35%)

Roxzone3:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+4.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:33	43
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:24	208
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:38	248
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:43	466
Running 5	5:15	-
Rowing	3:55	49
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:20	136
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:30	70
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:38	133
Running Total	37:39	146
Roxzone Total	3:29	105

Phân tích HYROX: Mark Jenkins & Daniel Harvey - Doha 01:02:43 | HyCoach