Phân tích HYROX: Reece Oconnor Reece O’Connor - Doha 01:03:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Reece Oconnor Reece O’Connor

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:19
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Reece Oconnor Reece O’Connor

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (62%)

Stations20:56 (33%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+11.0%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:31	34
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:27	294
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:04	572
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	1:51	30
Running 5	5:12	-
Rowing	3:46	3
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:29	366
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:15	7
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:33	74
Running Total	39:00	234
Roxzone Total	3:28	96