HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rich Hamer & Ben Wild

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

Rich Hamer · Ben Wild

Tổng thời gian
01:04:09
Xếp hạng
#153
Xếp hạng AG
#91
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RH

Rich Hamer

GBR flag
BW

Ben Wild

12THÁNG 42024
Hoàn tất
113,420

HYROX Doha All Women's Race

Doha, Qatar
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (59%)
Stations22:09 (34%)
Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+7.9%9.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:47-
SkiErg3:41168
Running 24:40-
Sled Push1:28310
Running 35:02-
Sled Pull2:42294
Running 44:59-
Burpee Broad Jump2:23245
Running 55:04-
Rowing4:06211
Running 64:54-
Farmers Carry1:20141
Running 75:02-
Sandbag Lunges2:54263
Running 83:34-
Wall Balls3:3594
Running Total37:58171
Roxzone Total4:08389