Phân tích HYROX: Dillon Mistry & Matt Downes - London 01:04:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dillon Mistry & Matt Downes

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dillon Mistry

Matt Downes

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (59%)

Stations22:14 (35%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+6.8%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:53	492
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:29	340
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:53	455
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:05	99
Running 5	4:49	-
Rowing	3:59	91
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:22	208
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:52	245
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:41	172
Running Total	37:49	161
Roxzone Total	4:15	437