Phân tích HYROX: Dominic Horne & Steve Wright

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:04
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominic Horne

Steve Wright

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (58%)

Stations23:34 (36%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+8.3%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:44	245
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:33	482
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:17	699
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:22	235
Running 5	5:03	-
Rowing	4:10	295
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:22	196
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:17	488
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:49	282
Running Total	37:53	166
Roxzone Total	3:41	191

Phân tích HYROX: Dominic Horne & Steve Wright - Doha 01:05:04 | HyCoach