Phân tích HYROX: Frankie Thorogood & Alex Mckerrel - London 01:05:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frankie Thorogood & Alex Mckerrel

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:11
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frankie Thorogood

Alex Mckerrel

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (58%)

Stations23:53 (37%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+9.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:45	266
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:25	254
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:16	691
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:29	312
Running 5	5:15	-
Rowing	4:16	419
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:23	223
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:51	229
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:28	733
Running Total	38:03	176
Roxzone Total	3:19	53