Phân tích HYROX: Tim Cima & Sean Frost

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:12
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #114
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tim Cima

Sean Frost

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (60%)

Stations22:50 (35%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+6.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:59	635
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:39	650
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:34	190
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:39	423
Running 5	5:09	-
Rowing	3:54	37
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:42	707
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:33	88
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:50	298
Running Total	38:54	232
Roxzone Total	3:33	136

Phân tích HYROX: Tim Cima & Sean Frost - Doha 01:05:12 | HyCoach