Phân tích HYROX: Will Norman & Ash Charman - Doha 01:07:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Will Norman & Ash Charman

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:57
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #188
Hạng: DOUBLES · OPEN

Will Norman

Ash Charman

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (58%)

Stations24:47 (36%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+6.9%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:05	810
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:27	298
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:18	703
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:57	586
Running 5	5:08	-
Rowing	4:15	379
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:20	146
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:06	398
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:19	657
Running Total	39:11	247
Roxzone Total	4:04	353