Phân tích HYROX: Mark Buchanan & Leroy Mills - Doha 01:08:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Buchanan & Leroy Mills

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:19
Xếp hạng: #318
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Buchanan

Leroy Mills

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (59%)

Stations24:10 (35%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+12.5%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:56	573
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:33	461
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:57	496
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:34	368
Running 5	5:22	-
Rowing	4:35	759
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:25	273
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:14	469
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:56	372
Running Total	40:02	294
Roxzone Total	4:12	410