Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darragh O'Connor & Martin Murphy

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:30
Xếp hạng: #328
Xếp hạng AG: #203
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darragh O'Connor

Martin Murphy

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (58%)

Stations24:03 (35%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:00	676
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:30	371
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:00	527
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:40	426
Running 5	5:25	-
Rowing	4:19	503
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:41	690
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:56	283
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:57	382
Running Total	40:02	295
Roxzone Total	4:30	543

Phân tích HYROX: Darragh O'Connor & Martin Murphy - Doha 01:08:30 | HyCoach