Phân tích HYROX: Lee Bailes & Irwin Chan - Doha 01:10:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lee Bailes & Irwin Chan

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:08
Xếp hạng: #400
Xếp hạng AG: #242
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lee Bailes

Irwin Chan

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (61%)

Stations23:42 (34%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+4.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:57	601
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:36	557
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:58	512
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:37	394
Running 5	5:28	-
Rowing	4:07	216
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:29	383
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:08	416
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:50	293
Running Total	42:40	462
Roxzone Total	3:51	252