Phân tích HYROX: Josh Dolman & Michael Hill - London 01:10:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Dolman & Michael Hill

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:09
Xếp hạng: #402
Xếp hạng AG: #244
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Dolman

Michael Hill

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (58%)

Stations25:03 (36%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+12.8%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:54	526
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:31	412
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:09	623
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:49	517
Running 5	5:26	-
Rowing	4:18	466
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:46	802
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:39	663
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:57	393
Running Total	40:32	329
Roxzone Total	4:37	607