Phân tích HYROX: George Corry & Matthew Stacey - Doha 01:10:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Corry & Matthew Stacey

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:25
Xếp hạng: #418
Xếp hạng AG: #251
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Corry

Matthew Stacey

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:01 (61%)

Stations23:17 (33%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+9.4%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:05	817
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:30	373
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:54	462
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:28	297
Running 5	5:32	-
Rowing	3:57	67
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:21	163
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:25	545
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:37	126
Running Total	43:01	488
Roxzone Total	4:12	411