Phân tích HYROX: Nick Homewood & Ed Scott - Doha 01:12:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Homewood & Ed Scott

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:02
Xếp hạng: #471
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Homewood

Ed Scott

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:05 (65%)

Stations21:11 (29%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+9.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:49	375
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:34	489
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:16	62
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	1:48	19
Running 5	6:19	-
Rowing	3:49	12
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:34	520
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:06	402
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:15	3
Running Total	47:05	757
Roxzone Total	3:50	248