Phân tích HYROX: Ryan Field & James Burke

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:56
Xếp hạng: #518
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Field

James Burke

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (59%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone3:46 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+19.9%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:51	423
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:45	762
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:21	730
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:54	552
Running 5	5:55	-
Rowing	4:37	795
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:58	941
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:50	738
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:51	313
Running Total	43:08	497
Roxzone Total	3:46	219

Phân tích HYROX: Ryan Field & James Burke - Doha 01:12:56 | HyCoach