Phân tích HYROX: Harry Brown & Adam Dawson - London 01:12:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harry Brown & Adam Dawson

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:58
Xếp hạng: #519
Xếp hạng AG: #306
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Brown

Adam Dawson

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:56 (63%)

Stations22:05 (30%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+5.3%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:03	759
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:31	415
Running 3	6:08	-
Sled Pull	2:06	17
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:34	364
Running 5	6:05	-
Rowing	4:14	360
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:27	312
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:28	53
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:42	177
Running Total	45:56	694
Roxzone Total	5:04	734