Phân tích HYROX: Ryan Loughlin & Jake Byrne

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Loughlin

Jake Byrne

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (57%)

Stations26:45 (37%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+9.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:03	756
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:55	907
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:05	577
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:37	833
Running 5	5:42	-
Rowing	4:18	462
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:46	803
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:33	607
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:28	738
Running Total	41:50	399
Roxzone Total	4:37	608

Phân tích HYROX: Ryan Loughlin & Jake Byrne - Doha 01:13:08 | HyCoach