Phân tích HYROX: Glenn Smith & Niall Clifford - London 01:13:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Glenn Smith & Niall Clifford

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:34
Xếp hạng: #553
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Glenn Smith

Niall Clifford

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (59%)

Stations25:58 (35%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+10.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:08	853
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:24	232
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:37	851
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:19	737
Running 5	5:41	-
Rowing	4:40	820
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:36	558
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:25	551
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:49	275
Running Total	43:27	530
Roxzone Total	4:14	423