Phân tích HYROX: Jack Murphy & Robert Clyde - London 01:13:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Murphy & Robert Clyde

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:46
Xếp hạng: #563
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Murphy

Robert Clyde

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:29 (66%)

Stations22:04 (30%)

Roxzone3:18 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+9.8%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:34	52
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:24	230
Running 3	6:57	-
Sled Pull	2:54	460
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	2:16	180
Running 5	6:49	-
Rowing	3:58	72
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:14	50
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	2:48	209
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:56	370
Running Total	48:29	816
Roxzone Total	3:18	49