Phân tích HYROX: Jacob Boxall & Harry Barnes

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:44
Xếp hạng: #607
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacob Boxall

Harry Barnes

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:33 (62%)

Stations22:54 (31%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-22.3%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:52	465
Running 2	7:37	-
Sled Push	1:10	7
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:19	720
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:18	207
Running 5	5:58	-
Rowing	4:45	867
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:17	91
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:37	122
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:36	100
Running Total	46:33	727
Roxzone Total	5:22	783

Phân tích HYROX: Jacob Boxall & Harry Barnes - Doha 01:14:44 | HyCoach